私がダイエットを始めようと思ったきっかけ、それは小学校から高校まで続けていたバレーボールを引退したあとの体に起きた変化がきっかけでした。部活をしていたときはいくら食べても太らず、脚もお腹もお尻も筋肉があり引き締まっていました。 12年間、運動…
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